Receta de Pan Keto

Receta de Pan Keto

El pan es una de las primeras cosas que debemos eliminar si comenzamos con nuestra dieta Keto. También sabemos que es una de las cosas más difíciles de dejar de lado y es justo por eso que cuando nos conseguimos con esta receta de nuestros amigos de Diet Doctor lo...
Cómo entrar en cetosis de forma natural

Cómo entrar en cetosis de forma natural

La cetosis es un proceso natural en el que nuestro cuerpo crea “cuerpos cetogénicos” que permiten usar las grasas como principal fuente de energía. Esto se origina, principalmente, debido a un déficit de carbohidratos en nuestro cuerpo.  Los cuerpos cetogénicos...
Dieta cetogénica: todo lo que debes saber

Dieta cetogénica: todo lo que debes saber

Las modas van y vienen, pero esta nueva tendencia ha ido tomando fuerza de tal manera que estamos seguros de que llegó para quedarse. La dieta cetogénica o “keto” es un régimen de alimentación bajo en carbohidratos y azúcares que trae grandes beneficios para el...